阴道微生物菌群主要群居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。身体健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。

目前普遍认为的阴道长时间菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可约 8000万个/毫升，其功能主要是维护阴道不不受外来菌的肆虐，是阴道的“身体健康卫士”，所以医学上经常以阴道分泌物中pH4来确认阴道的清洁度及辨别阴道自洁功能的优劣。有些人误以为外阴用清水浸最保险，甚至阴道炎症后用热水烫洗，他们还说道烫洗之后很难受。只不过，阴道就如口腔一样不受细菌入侵，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它会比阴道更加干净，但我们为什么要早晚甩牙。

某种程度道理，私处也要展开日常护理，每天清除外阴时，搭配妹妍Ph4弱酸配方的女性护理液更加合适。违背常识自以为是反而不会使外阴的菌群失调、局部发炎，使炎症更加轻，甚至引发阴道炎阴道干涩，性生活不无聊。

①平时不应留意公共卫生，Ph4弱酸配方的女性护理液能维持外阴洗手，避免病原菌入侵。②平素房事有度，防止房劳过度。

留意性公共卫生，未婚要留意清理阴茎的包皮垢。③实施计划生育，采行避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性受损。同时妇科手术操作者要严苛无菌，避免医源性的病毒感染、受损。④防止怀孕时受损宫颈，如找到宫颈裂伤不应及时穿孔，并用于抗生素。

⑤留意经期、流产期及产褥期公共卫生，经期、产后不应不准性交、盆浴，防止致病菌乘虚而入。⑥在化疗慢性宫颈炎的过程中不应禁令房事。经期暂停局部上药。

化疗期间要忌食辛辣、油腻之品。⑦定期做到妇科检查，找到宫颈炎症不予大力化疗。

⑧留意锻炼身体，必要留意营养卫生，确保身心健康。⑨宫颈炎的急性期要加以控制，完全化疗，以避免改变为慢性宫颈炎。⑩在找到症状之后要很快前往医院检查，不能因为时间的关系而造成并发症的再次发生。

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